オスグッド病　施術編４５

スポーツが大好きな子供達のための

ナイキ治療院はり・きゅう　代表の内木学（ナイキマナブ）です。

今回のオスグッド病は

憧れの元アメリカ・大リーガーイチローさんを目指す野球少年⚾⚾⚾

⚫️年齢１１歳　男の子　小学５年生

さて、

今回のオスグッド病は☝🏻

地元のヒーローの１人

元メジャーリーガーイチローさんに憧れ🤩

毎日バッティングフォームを研究しているという🔬

野球少年⚾

＝お悩み＝

●走塁時の切り返しの痛み

●バッティングの踏み込みが痛い

●練習後に痛みが増す

当院には様々な競技の子供たちが来てくれる中🏃🏻‍♂️🤸🏻

もちろん野球の子もいます⚾

そんな中、オスグッド病で来る子供は

比較的キャッチャーやピッチャーの子が多い印象🤔

でも今回は内野手🧐

よーく聞いてみると👂

とにかく上手くなりたくて

お父さんと夜遅くまで練習してるんだって！

また練習量もなかなか…👀

泣けるぜぃ😭😭😭

お父さんも結構責任を感じてるようで…

お父さん！

大丈夫です！

任せてください💪🏻

＝今回のケース＝　全６回

【来院時】

●左ひざ→痛み８

●６回終了後→痛み０

＝症状の特徴＝

●ももの前側に強い張り

●おしりの横の筋肉が硬い

●背中の張り

結構大事なのが背中の硬さ☝🏻！

ここね、大事！

かくゆう僕のオスグッドも

背中の硬さが大きく関与してました☹️

お父さん！

ここが解決したら大丈夫だと思います☝🏻

施術も大事だけど

ホームワークも大事☹️

今回はお父さんもホームワークに参加

しっかりやってくれていました👍🏻👍🏻👍🏻

その甲斐あって

徐々に痛みも取れて

完全復活😭

本当にホッとしました😮‍💨

ありがとう😉

お父さんの愛情、でっかいなぁー🥰🥰🥰

ということで今回も無事終了✋

オスグッド病でお困りの際には

まずはご相談でも結構です。

早めにご連絡ください📞

今回も最後まで読んでいただき本当にありがとうございます😄

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スポーツ外傷・障害でお悩みの方へ

愛知県名古屋市千種区

覚王山駅近くの鍼灸治療院・整体院

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ナイキスポーツ治療院・整体院院長　内木学 (ナイキマナブ)
27歳より整体業界に携わり、施術経験20年　累計施術人数4万人超。自身のオスグッド病経験により主にスポーツ障害を得意とする。

カテゴリー : オスグッド

オスグッド病　施術編４４

≪ オスグッド病　施術編４３　|　オスグッド病　施術編４５ ≫

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名古屋市千種区のスポーツ外傷・傷害専門整体院です。

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今回のオスグッド病は

チームが上々、本人も上々　、サッカー大好き⚽⚽⚽

⚫️年齢１２歳　男の子　小学６年生

さて、

今回のオスグッド病は☝🏻

およそ４カ月前から痛くなって😕

病院に通っていたけど🏥

なかなか痛みが引かないという😔

当院で一番多い例かな…

●とにかく運動量が多い

●切り返しで痛む

●練習後に痛みが増す

分かるな～✖１０🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️

更には😕

おおよそ２週間後に大切な試合⚽

更に更に😬

その一週間後はもっと大切な試合⚽

😬😬😬

とにかく

一緒に頑張ろうぜぃ👍🏻

今回のケース　全５回

【来院時】

●左ひざ→痛み６

【５回終了後】→痛み０

＝症状の特徴＝

●３カ月はしっかり病院に通っていた為か

スネやふくらはぎは結構やわらかい

●おしりの横の筋肉が少し硬い

オスグッド病の傾向として、、、

比較的すねの筋肉や膝の周りの皮膚に

硬さが見られるけど、今回のサッカー少年の場合

あまりないね🧐

実をいうと🤫

施術自体はそんなに大切ではない！

というと大きな語弊があるけど…

僕の役割は

痛みが取れるようにスイッチを押すだけ🕒

あとは

ホームワーク☝🏻

今回もホームワークを

しっかりやってくれていました👍🏻👍🏻👍🏻

痛みは練習後に少し出るくらいで

後は大丈夫🙆🏻‍♂️

という状態

回を追うごとに

良くなって

試合も間に合ったとさ⚽

本当にホッとしました😮‍💨

ありがとう😉

ということで今回も無事終了✋

オスグッド病でお困りの際には

まずはご相談でも結構です。

早めにご連絡ください📞

今回も最後まで読んでいただき本当にありがとうございます😄

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オスグッド病　施術編４３

≪ オスグッド病　施術編４２　|　オスグッド病　施術編４４ ≫

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今回のオスグッド病は

バスケットボールが好きすぎる🏀🏀🏀

⚫️年齢１４歳　男の子　中学２年生

両膝のオスグッド病

今回の投稿で連続３回目😮😮😮

前々回（オスグッド病　施術編４１）

の時とよく似たケース🤔

バスケットボール大好きで

練習も休みたくないんだって🏀

いいなぁーー🥺

大人になるとそれくらいのめり込む事がなくなるので

とーーってもうらやましい😗

一日も早く練習に復帰したい

という事でご来院🏥

今回のケース　全４回

【来院時】

●右ひざ→痛み５

●左ひざ→痛み８

【４回終了後】→痛み０

＝症状の特徴＝

●ひざ下の筋肉がとても硬い事

●おしりの横の筋肉が硬い事

今回は痛みの数値が高かった（本人の主観を優先）けど

二回目には結構軽減していて少しびっくり😧😧😧

いつも言う事なんだけど

施術回数なんて少ないほうがいいし、

刺激量だって少なくて済むなら、

それにこしたことはない☹️

今回もホームワークを

かなりしっかりやってくれていたようで…

お母さんも感心してました👩🏻

勉強の方も…✍

まぁまぁお母さん😓

好きなことに必死になれることがあるっていいじゃないですか👍🏻

確かに

一日でも早く練習に

戻りたいという気持ちの表れだね😉😉😉

ありがとうね🥰

ということで今回も無事終了✋

オスグッド病でお困りの際には

まずはご相談でも結構です。

早めにご連絡ください📞

今回も最後まで読んでいただき本当にありがとうございます😄

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オスグッド病　施術編４２

≪ 股関節痛　施術編２　|　オスグッド病　施術編４３ ≫

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今回のオスグッド病は

とっても妹思いのサッカー少年

⚫️年齢１２歳　男の子　小学校６年生

前回に引き続き…

両膝のオスグッド病☝🏻

同じこと言いますが

全然珍しくないんです、両膝のオスグッド病🙄

今回のサッカー少年も⚽

練習中、痛くて踏ん張れないし😫

思い切りプレーができないし😫

めちゃくちゃストレス😫

接骨院にしばらく通っていたけど

一定の所から痛みがなかなか減らない🤔

という事で

ご来院🏥

今回のケース　全8回

【来院時】

●右ひざ→痛み５

●左ひざ→痛み７

【8回終了後】→痛み０

＝症状の特徴＝

●すねの前側の筋肉がとても固い事

●指を動かす筋肉が働いていない事

今回のケースは少し時間がかかったなぁ🤔

という印象。。

施術回数なんて少ないほうがいいし、

刺激量だって少なくて済むなら、

それにこしたことはない☹️

でもオスグッド病って

みんながみんな同じようで同じじゃない🙄

ここが悩ましいところ😔

でもめげずに

本当にしっかりホームワークも

やってくれてました🥹👍🏻

ありがとう🥹🥹

ということで今回も無事終了✋

オスグッド病でお困りの際には

まずはご相談でも結構です。

早めにご連絡ください📞

今回も最後まで読んでいただき本当にありがとうございます😄

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股関節痛　施術編２

≪ 番外編⑦　ふくらはぎの痛み　|　オスグッド病　施術編４２ ≫

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今回の股関節痛は。。

めざせウインブルドン！

⚫️年齢１７歳　女の子　高校２年生

サーブを打つ瞬間の体制の時🎾

股関節の内側が痛い！！

という事でご来院🏥

股関節の打つ側の痛みでサーブを打つのが怖くて

思い切りプレーできない😫

痛みがあると

痛みをかばって他の所が痛くなったり

プレーもうまくいかなくて🙅🏻‍♀️

めちゃくちゃストレス🤬

分かる！

分かるよ！！

筋肉の状態や関節の状態を確認すると👀

もも裏（ハムストリングス）とふくらはぎが硬い🧐

そのせいか利き腕（右側）の肩の可動域も👇

まぁでも

今回は軽度ぽいこともあり

あやしかった

もも裏・ふくらはぎ🦵🏻🦵🏻🦵🏻

それから肩の動きが出るようにしていったら🦾

痛みがぐぐぐっと減って👇

少しホッとしました😮‍💨

＝ここでちょっと豆知識＝

●グロインペイン症候群

（鼠径部痛症候群：そけいぶつうしょうこうぐん）

股関節の周囲や前面部に運動痛、違和感を引き起こす

スポーツ障害の一種です。

痛む場所は必ず ”ここ” っていう所ではなく、

人それぞれで鼠径部（そけいぶ）の周りのどこか、、、

といった感じです。

今回はテニスでの発症でしたが

当院では圧倒的にサッカーでの発症が多いですね

股関節の周りで痛みが出ると

おおよそグロインペインと決めがちではあるけど

軽度～重度のものまでの範囲が広いというか

どこからどこまでがグロインペインの範囲なのか

難しい所ではありますね

今回軽度だったという事もあり

初回の施術と３日後の２回で終了

その後の状態はお母さんから

かなり良いとのご連絡があり📞

あーーーよかった😮‍💨😮‍💨😮‍💨

これで思い切りプレーできるね🎾

これからもよろしく😁

股関節痛で悩んでて、

痛みを我慢しながらごまかしていても

解決にはなりません☹️

まずはご相談でも結構です。

早めにご連絡ください☎️

最後まで読んでいただきありがとうございました😊

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番外編⑦　ふくらはぎの痛み

≪ オスグッド病　施術編４１　|　股関節痛　施術編２ ≫

こんにちは。

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今回のふくらはぎの痛みの症状は、、、

社会人ランナー

⚫️年齢２４歳　男性

半年前に

ふくらはぎの内側に違和感が出てから🦵🏻

↪痛みに変わり

それがなかなか治らず🥺

まずは病院に行って🏥

シンスプリントでは？

との事😮

※シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）とは、、、🧐

すねの骨（脛骨：けいこつ）の内側で、うちくるぶしからおよそ指５本分くらい上の部分が

ランニングやジャンプ動作の繰り返しで痛くなって、運動時や運動後に痛みが増してきます。

いわゆるスポーツ障害→使い過ぎ（オーバーユース）で起こります。

そして痛みの分類もされています。

レベル1：運動をするときだけ痛みがある。

レベル2：運動の前後に痛みはあるけど、スポーツはできる。

レベル3：運動の前後に加えて運動の最中にも痛みがあり、スポーツに支障がる。

レベル4：痛みがとても強く、スポーツなんてできない。

その後もなかなか緩解しないので😫

もう一度別の病院を受診🏥

画像診断では（骨・筋肉・血管）異状なし

シンスプリントではなく疲労では？

との事😱😱😱

あらら💧

どっちなんだろう。。。

その後は

整体院でほぐしてもらうが

痛みが取れず・・・🙁

っという事でご来院🙁

よしっ！

とにかくだ！

今どんな状態か

しっかり把握したいから

よーく聞いて👂

よーく見る👀

足の裏にも痛みがあるという事で🦶🏻

そこと痛みのある部分と関連する筋肉を

少し施してみると🧐

痛みが減った😮😮😮

なるほどねぇ…🧐

ということで

＝施術開始＝

１回目

早速！

痛みと関連する筋肉の

反対の筋肉を別のやり方で

施術して一度確かめてみると🧐

痛み１０→６

やっぱりね😮

疲労が溜まっても繰り返し繰り返し

同じことを毎日続けると

大事な筋肉が働いてくれなくなるんだよねー🤔

もう少し色々施術をしてみると、、

痛み１０→４

おっっ😮😮😮

このままホームワークを伝授✍🏻

２回目（全２回）

もう走って確かめてくらいまで回復

早い🤓

今回来院の時点で痛み２くらいをキープ🤔

いい感じだ♪

痛みが全然もどってない☝🏻

ホームワークがかなり効果があったかな

今日もしっかり施術して

痛み１０→１

オッケー👌🏻

これでしっかり走っても痛みが戻らなければ

異例の速さだけど卒業でいいかなぁ🤔

その後、

調子よいとのご連絡📞

あ～～～よかったよかった😮‍💨

大会にも間に合ったね👏🏻👏🏻👏🏻

今回はかなりしっかり

ホームワークをやってくれたことが

よかったのかなぁ🧐

ということで今回も無事終了✋

ふくらはぎの痛みでお困りの際には

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オスグッド病　施術編４１

≪ 急性腰痛　施術編１　|　番外編⑦　ふくらはぎの痛み ≫

こんにちは。

名古屋市千種区のスポーツ外傷・傷害専門整体院です。

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今回のオスグッド病は

とっても穏やかで笑顔が素敵なバスケ男子

⚫️年齢１３歳　男の子　中学１年生

たまにあるんです

両膝のオスグッド病☝🏻

全然珍しくないんです🙄

今回の男の子も

両膝のオスグッド病☝🏻

ただし！

今回の場合は、圧倒的に片方が痛くて🦵🏻

もう片方はほぼ問題ない状態🦵🏻🦵🏻

バスケットボール部で🏀

思い切りプレーしたいのに

痛くて思うようにできない、、、

分かる

分かるよ🥺

一か月後には新人戦🏀

よしっ！

とにかくだ！

今どんな状態か

しっかり把握したいから

よーく聞いて👂

よーく見る👀

確かに、、

オスグッド病の見た目の最大の特徴である

膝のお皿の下の骨が両膝ともポッコリ出てる🦵🏻

疼痛誘発動作

（※痛い部分がどのような動きをすると痛みが増すのか

実際に痛くなる動きをやってみる事）

をやってみると…

やっぱり片方は痛いけど🦵🏻

もう片方はそうでもない感じ🦵🏻

痛い方も我慢できないほどではなくて

これ以上痛くならないように

すぐ来てくれたんだって😮😮😮

なるほどねぇ…🧐

ということで早速

＝施術開始＝

１回目

痛みがまだ少ないうちに施術して

痛みなんてとっとと忘れてしまおう！

施術回数も少ないほうがいい☝🏻

刺激量が少なくて済むなら

それにこしたことはないんだから🤔

早速施術して

一度確かめてみると🧐

痛み１０→３

いいね😮

もう少し攻めて施術をしてみると、、

痛み１０→０

おっっ😮😮😮

とりあえずここでやめといて

ホームワーク伝授✍🏻

２回目・３回目（全３回）

最初に痛みの確認してみると

１～２くらいをキープ🤔

いい感じだ

痛みが全然もどってない☝🏻

今回はかなり早いかも🤔

今日もしっかり施術して

痛み１０→０

オッケー👌🏻

次の施術日までに痛みがぶり返さなかったら

終了してもいいかもな🤔

３回目（全３回）

施術前の確認で

ほぼ痛みなし👍🏻

今日もしっかり施術して

最後の確認でもオッケー👌🏻

予定通り今回のケースは

今日で卒業だね😉

あ～～～よかったよかった😮‍💨

新人戦も間に合ったね👏🏻👏🏻👏🏻

今回は膝に違和感に気づいて

早めに来てくれた事が最大のカギ🗝️

だったかなぁ🧐

ということで今回も無事終了✋

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カテゴリー : オスグッド

急性腰痛　施術編１

≪ インピンジメント症候群（肩関節）　施術編　|　オスグッド病　施術編４１ ≫

こんにちは。

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今回の急性腰痛は

いつも礼儀正しいサッカー男子

⚫️年齢１７歳　男子　高校２年生

突然のご連絡📞

朝腰が痛くて😫

起きれなくて😫

学校も休みました😫

とのご連絡…

急性腰痛か?🧐

そもそも

急性なんだから

突然のご連絡は当然だ😑😑😑

ちょっと焦ったけど

色々聞いてみると👂🏻

昨日までは

全くそんな症状もなく

いつも通りの日常を過ごしていたのに…🏃🏻‍♂️

急性腰痛だからね

予想はつきにくい😞

とにかく

何とかがんばってご来院🏥

でっ！

今どんな状態か

しっかり把握したいから

よーく聞いて👂

よーく見る👀

いつも通りの日常だったと聞いていたけど

もっと詳しく聞いてみると👂🏻👂🏻👂🏻

最近右の足首の硬い感じが気になっていて

角度によっては少し痛い🦶🏻

なるほどねぇ…🧐

ということで

＝施術開始＝

１回目

前かがみが痛くて全然できないけど

腰を反ったり、横に倒したり

まわしたりするのは平気😮

兎にも角にも

痛みを何とかしないと！

ここはまず

東洋医学の力も借りて☯️

ツボを使用☝🏻

すると

座った状態であれば

前屈の痛みがほぼ消えた☝🏻

あっ！！！

そういえば

足首固いって言ってた😮

ここで解剖学や運動学の

知識をフル活用⚕️

すると…

痛み１０→５

ここから

痛みがあまり軽減しないので

経験上

今日はここで中止🙅🏻‍♂️

きっかけを作ったので

ここから２～３日で

軽減するはず🧐

２回目（全２回）

痛み１

２日目くらいまでは少しきつかったけど

３日目には少し走り込みまでできているとの事😮😮😮

もう一度

よ～く考察して

足首周り～おしりにかけて

施術してみると🧐

痛み１０→０

今回のケースは

これでもうこれで卒業かな😉

あ～～～よかった😮‍💨

週末の試合には間に合いそうだ

ふ～～～😮‍💨😮‍💨😮‍💨

今回は足首の違和感に気づいていたことが

最大のカギ🗝️

だったかなぁ🧐

ということで今回も無事終了✋

急性腰痛でお困りの際には

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早めにご連絡ください📞

今回も最後まで読んでいただき本当にありがとうございます😄

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カテゴリー : 急性腰痛（ぎっくり腰）

インピンジメント症候群（肩関節）　施術編

≪ シンスプリント　施術編３　|　急性腰痛　施術編１ ≫

こんにちは。

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≪ ジャンパー膝（ジャンパーズニー：膝蓋腱炎）　施術編１　|　インピンジメント症候群（肩関節）　施術編 ≫

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今回のインピンジメント症候群は

日焼けがよく似合うテニス女子

⚫️年齢１２歳　女の子　小学６年生

シンスプリント　施術編３

こんにちは。

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