こんにちは。

スポーツ外傷・傷害専門

未来のスポーツ界を担う

スポーツが大好きな子供達のための

ナイキスポーツ整体院　代表の内木 学（ナイキ マナブ）です。

 

今回は卓球少年のオスグッド！

 

⚫️年齢１３歳・男子

 

今回の卓球少年のオスグッドは、

痛みでいうと１０が一番痛いとしたら４くらいの痛みということで症状としてはそれほど強いものではなく、

屈伸もそれほど影響はないし患側（かんそく）の足だけを思い切り曲げると少し張りと違和感（いわかん）を感じるくらい。

 

 

＜施術＞

１回目

①痛みが出ている部分の施術

痛み４→１

 

②骨盤の歪みの調整をして

痛み１→０・５

 

③セルフケアの重要性とやり方を伝え終了

 

２回目

①セルフケアの成果を確認！→あまりできませんでした^^;

 

もっと重要性を伝えねば！！

 

②施術にて、前回の０.５→１〜２くらいにもどる

 

腰の周りと臀部周囲の施術

臀部の硬さがあり股関節の可動域に影響あり！！

 

お尻のストレッチと再度セルフケアの重要性を”熱く”伝える！！

 

３回目

痛み→ほぼ０

よし！

①ストレッチを行う。がっ、か・た・い！カタイぞ！

やっぱりここでもセルフケアの重要性を伝える！！

 

もともとの痛みがあまり強くないのでとりあえずここで終了。

 

 

以上

 

今回の卓球少年は、痛みに関しての恐怖心があまりなかったのでセルフケアで十分良くなるケース。

逆にいうとセルフケアを怠らないように！っていう事。

分かったかーーー(つД`)ノ

あと、伝えたストレッチをしっかりやるんだぞーーー(^^)／~~~

 

そんな頑張る君をバックアップ！！

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今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございます！

 

カテゴリー : オスグッド