スポーツ外傷・傷害専門

未来のスポーツ界を担う

スポーツが大好きな子供達のための

ナイキスポーツ整体院　代表の内木 学（ナイキ マナブ）です。

 

 

今回の肉離れは

 

バレー大好きママさんバレー　

 

バレー競技歴だと１５年！！

４０歳にはなったけれど

学生時代はバレーもプライベートも

かなりぶいぶい言わせてたということです（ご本人談）😁

 

 

 

最近、

チームの調子が上がってきた。

そんな時、試合中に突然の肉離れ😭

 

 

相手のスパイクに反応して

レシーブしようとした瞬間、

 

ふくらはぎにボールが当たった感覚⁉︎

『何でこんな時にふくらはぎにボールが当るの？？？』

振り返ってもボールなんて見当たらないし・・

 

その直後から

ふくらはぎに物凄い痛みが出てきて

試合どころじゃなくなって。。

 

日曜日も開いてる接骨院へ行かれたそうです。

（女性は基本的に痛みに強いので、そこそこ重度のケガでも大丈夫って言う人多いんですけど・・まずは病院行きましょか。。苦笑）

 

でっ、

その三日後に当院にみえました。

高校生の息子さんに手を借りて

松葉杖でお見えになったんですが、

こういう時の息子だな！って思いました😁

 

ご主人に車で送ってもらい

息子さんに手伝ってもらい

娘さんに食事の用意をしてもらっていて

自分だけ好きなことやって申し訳ないって

ほぼ半泣き状態だったので、

 

いやいやいやいや、

今まで家族に尽くした貯金がありますから😌

 

となぐさめつつ

早く復帰させてあげないとーーーーー！！！😫

 

 

ということで

＝施術開始＝

足首を曲げ伸ばしすることなんて一切できないし

怪我したのはふくらはぎだけど

膝を曲げても痛い🦵

 

まずは局所の施術。

とにかくここを早く回復させてあげたいので

 

１回目

とりあえず内出血なし

①痛みが出ている部分の施術

痛み１０→７

 

１日も早く松葉杖をとってあげたい！

 

 

２回目

①痛みが出ている部分の施術

痛み１０→５

 

早速、松葉杖がなくてもゆっくり歩行ができた！

（ぎこちないけど　苦笑）

 

 

３回目

①痛みが出ている部分の施術

痛み１０→３

 

前回より歩き方がマシになってきた！

 

 

４回目

①痛みが出ている部分の施術

痛み１０→１.５

 

ほぼほぼ歩ける！

日常生活の中では松葉杖はいらない！

 

 

５回目

①痛みが出ている部分の施術

痛み１０→０,５から１

 

ご家族の協力もあり

かなり早い段階で回復しました😄

 

今回の肉離れ・筋断裂（きんだんれつ）も

おそらくふくらはぎに

元々の原因はないのではないかと思います。

 

お話を聞いてみると

怪我の前から

練習が長くなると膝に痛みが出てきてた

そうです。

ここからは

もっと色んな動作確認をしながら

ウィークポイントを見つけていきます。

そこを今のうちおに解決しないておかないと

またけがをしてしまうからです🧐

 

あと数回でバレーにも復帰できるでしょう🏐

 

 

今回は思ったよりも早く回復ができて

本当によかったです。

何よりご家族も喜んでましたし

ご家族があってのバレーですね😊

 

 

ケガは早めの対処がとてもとても大切です！

お早めにご連絡ください☎️

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございます😀

 

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