ブログ
Blog
番外編⑥ 膝の痛み
こんにちは。
スポーツ外傷・傷害専門
未来のスポーツ界を担う
スポーツが大好きな子供達のための
ナイキスポーツ整体院 代表の内木 学(ナイキ マナブ)です。
とーーっても優しくて😌
とーーっても人の話をよく聞いてくれる👂
とーーっても気の利くテニス部高校男子👦🏻
⚫️年齢15歳 男の子
ライバルにどうしても勝ちたいのに🎾
膝が痛くなり始めて
病院へ🏥
大きな病院っだったので
時間もかかったけど
原因も知りたいし
しっかり検査👨⚕️
結果は、、、
原因が良く分からない🤔
ということでご来院。
お話をお伺いすると。。。
特に何かをしたからというわけでもなく、、、
特別なトレーニングをしたわけでもなく、、、
テニスをしていない時は特別痛くない、、、
疲労感も特にはない、、、
ただし、しゃがむ・立つを
繰り返すと痛み⤴😫
テニスをすると痛み⤴😫
痛む場所を
しっかり見て😶
しっかりお話聞いて👂
チェックしてみる、、、
・・・
なんだろう🤔🤔🤔❓
病院で画像診断してもらってもよく分からないし。。。🤔🤔🤔
でも、
このようなケースは珍しくありません🤚
じゃあ
まずはどこの筋肉が大きく関与するのか
とか
どんな神経が関与するのか
とか
他の組織との関連は
とか
再度チェック👌🏻
確かに
おしりと
太ももの外側
ふくらはぎの一部に
目立つ張りがある🧐
そのヒントをもとに☝🏻
=施術開始=
1回目
今回の膝の痛みに関連する筋肉や腱、神経を考慮して
よ~くほぐします👍
モビライゼーションやストレッチも加えて、、、
(※モビライゼーション:関節の動きをよくしたり、それによって痛みを緩和する方法)
チェックしてみると・・・
痛み10→8
少しは軽減するけど
他に大きく関与する所があるんだな🤔
そこで❕
膝の横を走る神経沿いをほぐすと、
痛み10→4
今回はストレッチ方法を
お伝えして
今日はここまで👉
2回目以降
良くなって↔少し戻ってを繰り返して
今は現在進行形🤚
回数を重ねていく度に
お母さんがほぐしても
痛みが軽減するようになってきた👍
病院では原因がよく分からないって
言われたけど、
話をよーーーく聞いてみると
色々ヒントは隠されているんですよね🙈
諦めないで
通ってくれてるし
絶対なんとするよ💪
一緒に頑張ろう😊👍
ホームワークも頑張ろうな!
そして
これからも定期的ケアに来院予定❕
早く治してライバルに勝とうぜぃ🤩
痛みを我慢しながらごまかしていても
なかなか解決にはなりません😣
まずはご相談でも結構です。
早めにご連絡ください☎️
最後まで読んでいただきありがとうございました😊
ナイキスポーツ治療院・整体院 院長 内木 学 (ナイキ マナブ)
27歳より整体業界に携わり、施術経験20年 累計施術人数4万人超。自身のオスグッド病経験により主にスポーツ障害を得意とする。
- オスグッド病 施術編31 2024年9月30日
- オスグッド病について 番外編2 2024年9月15日
- 番外編⑤ かかとの後ろの痛み 2024年8月30日
- 腸脛靭帯炎 施術編② 2024年8月15日
- 番外編⑥ 膝の痛み 2024年7月31日
- オスグッド病 施術編32 2024年7月15日
- オスグッド病 施術編33 2024年6月15日
- 番外編 肩の痛み(テニス) 2024年5月30日
- 肉離れ 施術編15 2024年5月15日
- 肉離れ 施術編14 2021年6月29日
- 踵骨骨端症(シーバー病/セーバー病) 2021年6月22日
- オスグッド病 施術編30 2021年5月31日
- オスグッド病と踵骨骨端症(シーバー病)施術編29 2021年5月25日
- オスグッド病 施術編28 2021年5月18日
- オスグッド病 施術編27 2021年5月6日
- オスグッド病 施術編26 2020年11月9日
- オスグッド病 施術編25 2020年9月3日
- オスグッド病 施術編24 2020年7月22日
- 肉離れ 施術編13 2020年7月19日
- 肉離れ 施術編12 2020年7月11日
- 肉離れ 施術編11 2020年6月24日
- 肉離れ 施術編10 2020年6月20日
- 捻挫 施術編8 2020年6月11日
- 捻挫 施術編7 2020年6月10日
- 捻挫 施術編6 2020年6月10日
- オスグッド病 施術編23 2020年6月9日
- 肉離れ 施術編9 2020年6月8日
- 肉離れ 施術編8 2020年6月8日
- オスグッド病 施術編22 2020年6月3日
- オスグッド病 施術編21 2020年5月31日
- オスグッド病 番外編 2020年5月31日
- オスグッド病 施術編20 2020年5月29日
- オスグッド病 施術編19 2020年5月25日
- オスグッド病 施術編18 2020年5月25日
- 肉離れ 施術編7 2020年5月22日
- オスグッド病について 番外編 2020年5月22日
- オスグッド病 施術編17 2020年5月16日
- オスグッド病 施術編16 2020年5月13日
- オスグッド病 施術編15 2020年5月11日
- オスグッド病 施術編14 2020年5月10日
- 番外編④ 足首が伸びない 2020年5月7日
- オスグッド病 施術編13 2020年5月6日
- 肉離れ 施術編6 2020年5月6日
- 肉離れ 施術編5 2020年5月4日
- 捻挫 施術編5 2020年5月2日
- 肉離れ 施術編4 2020年5月1日
- 肉離れ 施術編3 2020年4月30日
- オスグッド病 施術編12 2020年4月29日
- オスグッド病 施術編11 2020年4月27日
- 捻挫 施術編4 2020年3月11日
- 腸脛靭帯炎 施術編1 2020年2月14日
- オスグッド病 施術編10 2020年1月8日
- 四十肩・五十肩② 2020年1月8日
- 四十肩・五十肩 2019年12月14日
- 番外編③ 続・手首の捻挫 2019年12月8日
- 肉離れ 施術編2 2019年12月1日
- オスグッド病 施術編9 2019年11月24日
- オスグッド病 施術編8 2019年11月19日
- オスグッド病 施術編7 2019年11月10日
- 捻挫 施術編3 2019年9月1日
- 番外編② 手首の捻挫 2019年8月20日
- オスグッド病 施術編6 2019年7月11日
- 肉離れ 施術編1 2019年6月25日
- シンスプリント 施術編2 2019年6月5日
- オスグッド病 施術編5 2019年5月19日
- シンスプリント 施術編1 2019年5月18日
- オスグッド 施術編4 2019年5月13日
- 番外編① 骨折 2019年4月13日
- 捻挫 施術編2 2019年4月4日
- 捻挫 施術編1 2019年4月2日
- オスグッド病 施術編3 2019年3月29日
- オスグッド病 施術編2 2019年2月12日
- オスグッド病 施術編1 2019年2月12日
- アイシングについて 2019年2月11日
- 捻挫(ねんざ) 2018年9月5日
- 成長痛 2018年9月5日
- オスグッドシュラッター病3 2018年9月5日
- オスグッドシュラッター病2(セルフケア) 2018年9月4日
- オスグッドシュラッター病ってなに? 2018年9月4日