スポーツ外傷・傷害専門

未来のスポーツ界を担う

スポーツが大好きな子供達のための

ナイキスポーツ整体院　代表の内木 学（ナイキ マナブ）です。

 

 

今回の肉離れは

 

高校二年生のサッカー部　　　

 

小学２年生からサッカーを始めて⚽️

今までケガというケガをしたこたがなかったけど

 

初めて肉離れをしたそうです

（今までケガした事ないほうが珍しいかも・・🤭）

 

今回、もも裏を肉離れをして

接骨院に１ヶ月間通ってて

 

” 徐々に痛みが引いてきたんですけど

なかなか最後の痛みが取れないので何とかしたいんです！”

 

という事でお母さんとご来院。

 

なるほど・・

接骨院ではどんな風にしてもらってて

今どんな状況だって言われてるの？

 

” 電気かけて、超音波して、マッサージしてもらってます！”

“筋肉が修復するまでにはもう少しかかるって言われました！”

 

なるほど🤔

じゃぁ、もう少し日にちが経てば回復すると思うんだけど・・

 

それではダメな理由があるって事・・だよね⁉︎

 

” はいっ！

今、こんな状況なので（コロナウイルス）

絶対にこの間に治しておきたいんです！ “

 

あーなるほどね。

すぐやれる準備をしておきたいって事か🤨

 

それでわざわざ来てくれたんだ🤭

 

よしっ！

わかった！

 

口下手でおとなしい感じの男の子だけど

何か芯の強そうな・・そんな雰囲気があるな

 

早く何とかしてあげないと🤔

 

＝施術開始＝

もも裏にストレッチをかけたり

ストレステストをしてみたら

確かにまだ残ってる！

 

１回目

まずは

①痛みが出ている部分（肉離れをしている部分）の施術

痛み１０→５

 

１ヶ月間、接骨院通ってることもあって

結構痛み取れるの早いかもね🧐

 

 

２回目

①痛みが出ている部分の施術

痛み１０→３

 

できるだけすぐ復帰できるように

ストレステストもかなり強め！

 

 

３回目

①痛みが出ている部分の施術➕他の痛めてる部分の施術←（ここが結構重要！！）

痛み１０→１

 

本人的にはほぼいい感じだと😊

 

 

４回目

①痛みが出ている部分の施術➕他の痛めてる部分の施術

痛み１０→ほぼ０

 

あと、他に硬い部分とか張ってるところを探して施術

（この作業も重要）

 

 

５回目

前回同様、他に硬い部分とか張ってるところを探してしっかり施術

 

あとは、

しっかり走れるようにジョギングやダッシュを始めて

下準備をして体を作ったら完全復帰できるんじゃないかな😄

 

何で早く復帰したいのか聞いてみたら、

 

不動のサイドバックになって

二歳下の弟と（弟もサッカー男子）一緒にプレーして

家族みんなにみてもらいたい（祖父母と６人家族）　そうです！

 

どうやったらこんないい子に育つんだろう・・😭

 

 

お子さんがケガで悩んでいるのを

親としてそばで見ているのは非常に辛いですよね。。

 

ケガは早めの対処がとてもとても大切です！

とにかくお早めにご連絡ください☎️

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