こんにちは。

名古屋市千種区のスポーツ外傷・傷害専門整体院です。

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スポーツが大好きな子供達のための

ナイキ治療院はり・きゅう　代表の内木 学（ナイキ マナブ）です。

 

 

今回のふくらはぎの痛みの症状は、、、

 

社会人ランナー

⚫️年齢２４歳　男性

 

半年前に

ふくらはぎの内側に違和感が出てから🦵🏻

↪痛みに変わり

それがなかなか治らず🥺

 

まずは病院に行って🏥

シンスプリントでは？

との事😮

 

※シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）とは、、、🧐

すねの骨（脛骨：けいこつ）の内側で、うちくるぶしからおよそ指５本分くらい上の部分が

ランニングやジャンプ動作の繰り返しで痛くなって、運動時や運動後に痛みが増してきます。

いわゆるスポーツ障害→使い過ぎ（オーバーユース）で起こります。

そして痛みの分類もされています。

レベル1：運動をするときだけ痛みがある。

レベル2：運動の前後に痛みはあるけど、スポーツはできる。

レベル3：運動の前後に加えて運動の最中にも痛みがあり、スポーツに支障がる。

レベル4：痛みがとても強く、スポーツなんてできない。 

 

その後もなかなか緩解しないので😫

もう一度別の病院を受診🏥

画像診断では（骨・筋肉・血管）異状なし

シンスプリントではなく疲労では？

との事😱😱😱

 

あらら💧

どっちなんだろう。。。

 

その後は

整体院でほぐしてもらうが

痛みが取れず・・・🙁

 

っという事でご来院🙁

 

よしっ！

とにかくだ！

 

今どんな状態か

しっかり把握したいから

よーく聞いて👂

よーく見る👀

 

足の裏にも痛みがあるという事で🦶🏻

そこと痛みのある部分と関連する筋肉を

少し施してみると🧐

 

 

痛みが減った😮😮😮

 

 

なるほどねぇ…🧐

ということで

＝施術開始＝

１回目

早速！

痛みと関連する筋肉の

反対の筋肉を別のやり方で

施術して一度確かめてみると🧐

 

痛み１０→６

 

やっぱりね😮

疲労が溜まっても繰り返し繰り返し

同じことを毎日続けると

大事な筋肉が働いてくれなくなるんだよねー🤔

 

もう少し色々施術をしてみると、、

 

痛み１０→４

 

おっっ😮😮😮

 

このままホームワークを伝授✍🏻

 

２回目（全２回）

もう走って確かめてくらいまで回復

早い🤓

 

今回来院の時点で痛み２くらいをキープ🤔

 

いい感じだ♪

痛みが全然もどってない☝🏻

ホームワークがかなり効果があったかな

 

今日もしっかり施術して

痛み１０→１

オッケー👌🏻

 

これでしっかり走っても痛みが戻らなければ

異例の速さだけど卒業でいいかなぁ🤔

 

その後、

調子よいとのご連絡📞

 

あ～～～よかったよかった😮‍💨

大会にも間に合ったね👏🏻👏🏻👏🏻

 

今回はかなりしっかり

ホームワークをやってくれたことが

よかったのかなぁ🧐

 

 

ということで今回も無事終了✋

 

 

ふくらはぎの痛みでお困りの際には

まずはご相談でも結構です。

早めにご連絡ください📞

今回も最後まで読んでいただき本当にありがとうございます😄

 

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