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ナイキ治療院はり・きゅう　代表の内木 学（ナイキ マナブ）です。

今回のオスグッド病は

前回に引き続き、中学野球部新キャプテン⚾⚾⚾

⚫️年齢１４歳　男の子　中学２年生

さて、

今回のオスグッド病は☝🏻

わざわざ遠いところから

なんと２時間以上かけて😧

来てくれる🚗

中学野球部新キャプテン👦🏻

＝お悩み＝

●体育で思い切り動けない、走れない

●野球の練習内容によってできない練習がある（キャプテンなのに…）

●練習後に痛みが増す

前回は内野手。

今回は外野手🧐

近所の接骨院に通っていたけどとにかくもっと早く治したい🏥

なんせこの春から（もう始まってるけど）🌸

新キャプテン⚾

自分がチームを引っ張っていかないと

っていう気持ちが前のめり👀

そんな気持ちが強くて

わざわざ２時間強かけて🚗

来てくれたんだって😭

今回も泣けるなぁ😭😭😭

よし、一緒に早く治そうぜ✊🏻

＝今回のケース＝　全６回

【来院時】

●右ひざ→痛み９

●６回終了後→痛み０.５

＝今回の症状の特徴＝

●膝の出っ張り（オスグッドの部分）が目立つ

●ふくらはぎの外側の張りが強い

●※身長が急に伸びた←これは自然な事（むしろ嬉しい）

身長が伸びるにつれて

オスグッドの出っ張り部分が急に目立ち始めて😧

何だか以前よりO脚もひどくなってる感じがすると😧

↓

確かにでっぱりはすごく目立つね🧐

でもこっれって僕の経験上、あまり関係ないよ☝🏻

↓

O脚の影響でふくらはぎの外側が張るんだね🧐

これはストレッチとホームワークで解消しようね☝🏻

キャプテンという自覚が強くて

あと、もともと正義感も強いのかな💪🏻

ホームワークを聞いてる姿の真剣さに

とても感銘を受けました🤗

その甲斐あって

予定通り終了😊

お母さん、毎回毎回ここまでの運転🚗

本当にありがとうございました😭😭😭

オスグッド病でお困りの際には

まずはご相談でも結構です。

早めにご連絡ください📞

今回も最後まで読んでいただき本当にありがとうございます😄

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内木 学

ナイキ治療院はり・きゅう 院長　内木 学 (ナイキ マナブ)
27歳より整体業界に携わり、施術経験20年　累計施術人数4万人超。自身のオスグッド病経験により主にスポーツ障害を得意とする。

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今回のオスグッド病は

憧れの元アメリカ・大リーガーイチローさんを目指す野球少年⚾⚾⚾

⚫️年齢１１歳　男の子　小学５年生

さて、

今回のオスグッド病は☝🏻

地元のヒーローの１人

元メジャーリーガーイチローさんに憧れ🤩

毎日バッティングフォームを研究しているという🔬

野球少年⚾

＝お悩み＝

●走塁時の切り返しの痛み

●バッティングの踏み込みが痛い

●練習後に痛みが増す

当院には様々な競技の子供たちが来てくれる中🏃🏻‍♂️🤸🏻

もちろん野球の子もいます⚾

そんな中、オスグッド病で来る子供は

比較的キャッチャーやピッチャーの子が多い印象🤔

でも今回は内野手🧐

よーく聞いてみると👂

とにかく上手くなりたくて

お父さんと夜遅くまで練習してるんだって！

また練習量もなかなか…👀

泣けるぜぃ😭😭😭

お父さんも結構責任を感じてるようで…

お父さん！

大丈夫です！

任せてください💪🏻

＝今回のケース＝　全６回

【来院時】

●左ひざ→痛み８

●６回終了後→痛み０

＝症状の特徴＝

●ももの前側に強い張り

●おしりの横の筋肉が硬い

●背中の張り

結構大事なのが背中の硬さ☝🏻！

ここね、大事！

かくゆう僕のオスグッドも

背中の硬さが大きく関与してました☹️

お父さん！

ここが解決したら大丈夫だと思います☝🏻

施術も大事だけど

ホームワークも大事☹️

今回はお父さんもホームワークに参加

しっかりやってくれていました👍🏻👍🏻👍🏻

その甲斐あって

徐々に痛みも取れて

完全復活😭

本当にホッとしました😮‍💨

ありがとう😉

お父さんの愛情、でっかいなぁー🥰🥰🥰

ということで今回も無事終了✋

オスグッド病でお困りの際には

まずはご相談でも結構です。

早めにご連絡ください📞

今回も最後まで読んでいただき本当にありがとうございます😄

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今回のオスグッド病は

チームが上々、本人も上々　、サッカー大好き⚽⚽⚽

⚫️年齢１２歳　男の子　小学６年生

さて、

今回のオスグッド病は☝🏻

およそ４カ月前から痛くなって😕

病院に通っていたけど🏥

なかなか痛みが引かないという😔

当院で一番多い例かな…

●とにかく運動量が多い

●切り返しで痛む

●練習後に痛みが増す

分かるな～✖１０🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️

更には😕

おおよそ２週間後に大切な試合⚽

更に更に😬

その一週間後はもっと大切な試合⚽

😬😬😬

とにかく

一緒に頑張ろうぜぃ👍🏻

今回のケース　全５回

【来院時】

●左ひざ→痛み６

【５回終了後】→痛み０

＝症状の特徴＝

●３カ月はしっかり病院に通っていた為か

スネやふくらはぎは結構やわらかい

●おしりの横の筋肉が少し硬い

オスグッド病の傾向として、、、

比較的すねの筋肉や膝の周りの皮膚に

硬さが見られるけど、今回のサッカー少年の場合

あまりないね🧐

実をいうと🤫

施術自体はそんなに大切ではない！

というと大きな語弊があるけど…

僕の役割は

痛みが取れるようにスイッチを押すだけ🕒

あとは

ホームワーク☝🏻

今回もホームワークを

しっかりやってくれていました👍🏻👍🏻👍🏻

痛みは練習後に少し出るくらいで

後は大丈夫🙆🏻‍♂️

という状態

回を追うごとに

良くなって

試合も間に合ったとさ⚽

本当にホッとしました😮‍💨

ありがとう😉

ということで今回も無事終了✋

オスグッド病でお困りの際には

まずはご相談でも結構です。

早めにご連絡ください📞

今回も最後まで読んでいただき本当にありがとうございます😄

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今回のオスグッド病は

バスケットボールが好きすぎる🏀🏀🏀

⚫️年齢１４歳　男の子　中学２年生

両膝のオスグッド病

今回の投稿で連続３回目😮😮😮

前々回（オスグッド病　施術編４１）

の時とよく似たケース🤔

バスケットボール大好きで

練習も休みたくないんだって🏀

いいなぁーー🥺

大人になるとそれくらいのめり込む事がなくなるので

とーーってもうらやましい😗

一日も早く練習に復帰したい

という事でご来院🏥

今回のケース　全４回

【来院時】

●右ひざ→痛み５

●左ひざ→痛み８

【４回終了後】→痛み０

＝症状の特徴＝

●ひざ下の筋肉がとても硬い事

●おしりの横の筋肉が硬い事

今回は痛みの数値が高かった（本人の主観を優先）けど

二回目には結構軽減していて少しびっくり😧😧😧

いつも言う事なんだけど

施術回数なんて少ないほうがいいし、

刺激量だって少なくて済むなら、

それにこしたことはない☹️

今回もホームワークを

かなりしっかりやってくれていたようで…

お母さんも感心してました👩🏻

勉強の方も…✍

まぁまぁお母さん😓

好きなことに必死になれることがあるっていいじゃないですか👍🏻

確かに

一日でも早く練習に

戻りたいという気持ちの表れだね😉😉😉

ありがとうね🥰

ということで今回も無事終了✋

オスグッド病でお困りの際には

まずはご相談でも結構です。

早めにご連絡ください📞

今回も最後まで読んでいただき本当にありがとうございます😄

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今回のオスグッド病は

とっても妹思いのサッカー少年

⚫️年齢１２歳　男の子　小学校６年生

前回に引き続き…

両膝のオスグッド病☝🏻

同じこと言いますが

全然珍しくないんです、両膝のオスグッド病🙄

今回のサッカー少年も⚽

練習中、痛くて踏ん張れないし😫

思い切りプレーができないし😫

めちゃくちゃストレス😫

接骨院にしばらく通っていたけど

一定の所から痛みがなかなか減らない🤔

という事で

ご来院🏥

今回のケース　全8回

【来院時】

●右ひざ→痛み５

●左ひざ→痛み７

【8回終了後】→痛み０

＝症状の特徴＝

●すねの前側の筋肉がとても固い事

●指を動かす筋肉が働いていない事

今回のケースは少し時間がかかったなぁ🤔

という印象。。

施術回数なんて少ないほうがいいし、

刺激量だって少なくて済むなら、

それにこしたことはない☹️

でもオスグッド病って

みんながみんな同じようで同じじゃない🙄

ここが悩ましいところ😔

でもめげずに

本当にしっかりホームワークも

やってくれてました🥹👍🏻

ありがとう🥹🥹

ということで今回も無事終了✋

オスグッド病でお困りの際には

まずはご相談でも結構です。

早めにご連絡ください📞

今回も最後まで読んでいただき本当にありがとうございます😄

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今回のオスグッド病は

とっても穏やかで笑顔が素敵なバスケ男子

⚫️年齢１３歳　男の子　中学１年生

たまにあるんです

両膝のオスグッド病☝🏻

全然珍しくないんです🙄

今回の男の子も

両膝のオスグッド病☝🏻

ただし！

今回の場合は、圧倒的に片方が痛くて🦵🏻

もう片方はほぼ問題ない状態🦵🏻🦵🏻

バスケットボール部で🏀

思い切りプレーしたいのに

痛くて思うようにできない、、、

分かる

分かるよ🥺

一か月後には新人戦🏀

よしっ！

とにかくだ！

今どんな状態か

しっかり把握したいから

よーく聞いて👂

よーく見る👀

確かに、、

オスグッド病の見た目の最大の特徴である

膝のお皿の下の骨が両膝ともポッコリ出てる🦵🏻

疼痛誘発動作

（※痛い部分がどのような動きをすると痛みが増すのか

実際に痛くなる動きをやってみる事）

をやってみると…

やっぱり片方は痛いけど🦵🏻

もう片方はそうでもない感じ🦵🏻

痛い方も我慢できないほどではなくて

これ以上痛くならないように

すぐ来てくれたんだって😮😮😮

なるほどねぇ…🧐

ということで早速

＝施術開始＝

１回目

痛みがまだ少ないうちに施術して

痛みなんてとっとと忘れてしまおう！

施術回数も少ないほうがいい☝🏻

刺激量が少なくて済むなら

それにこしたことはないんだから🤔

早速施術して

一度確かめてみると🧐

痛み１０→３

いいね😮

もう少し攻めて施術をしてみると、、

痛み１０→０

おっっ😮😮😮

とりあえずここでやめといて

ホームワーク伝授✍🏻

２回目・３回目（全３回）

最初に痛みの確認してみると

１～２くらいをキープ🤔

いい感じだ

痛みが全然もどってない☝🏻

今回はかなり早いかも🤔

今日もしっかり施術して

痛み１０→０

オッケー👌🏻

次の施術日までに痛みがぶり返さなかったら

終了してもいいかもな🤔

３回目（全３回）

施術前の確認で

ほぼ痛みなし👍🏻

今日もしっかり施術して

最後の確認でもオッケー👌🏻

予定通り今回のケースは

今日で卒業だね😉

あ～～～よかったよかった😮‍💨

新人戦も間に合ったね👏🏻👏🏻👏🏻

今回は膝に違和感に気づいて

早めに来てくれた事が最大のカギ🗝️

だったかなぁ🧐

ということで今回も無事終了✋

オスグッド病でお困りの際には

まずはご相談でも結構です。

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今回のオスグッド病は

最高に笑顔が印象的な野球大好き

⚫️年齢１３歳　男の子　中学１年生

始めて来院した時は

痛みで顔をゆがめてきたのがとても印象的😖😖😖

それくらい痛かったんだよな😓

小学校4年生の時に

左足のオスグッドで

今回は右足か・・・🧐

しかも！

その時には

オスグッド病とシーバー病の両方😬

これね

実は全然珍しくなくて

結構あるあるなんです👆

今回は

オスグッドだけ

でも

急に痛くなってきたと、、、🧐

そこで！

お母さんが、

病院に連れて行ったら🏥

オスグッド病だという事で

すぐインターネットで当院を見つけてくれて💻

すぐ電話をかけてきてくれた📞

という事で来院

でっ、

今どんな状態か

しっかり把握したいから

よーく聞いて👂

よーく見る👀

足の裏が痛くて🦶🏻

練習の後はもっと痛くなる

そしてアキレス腱が硬い、、、

あれっ

これシーバー病に向かってる可能性もあるぞー🤔

むむむ🤔🤔🤔

ということで

＝施術開始＝

１回目

オスグッド病って

徐々に徐々に痛くなってくるケースが

多いけど、

今回みたいに急に痛くなる場合って

いつもより慎重にやらないと

痛みが跳ね上がる場合があるんだなぁー🤔

まぁ、でも早く

オスグッドを何とかしないと🙁

シーバー病もあやしいからな

色々テスト法をした後に

しっかり施術開始

シーバー病の施術も同時に開始🤚

そっして

チェックしてみると、、

痛み１０→３～３.５

あれだけ痛みで顔をゆがめてきた少年が😖😖😖

なんと素敵な笑顔に変貌😍😍😍

こんなに素敵な笑顔の持ち主しだったのか😆

帰りにしっかりホームワークを

伝授してと🤚

２回目～６回目（全６回）

２回目の時は思ってたより

痛みが引いていてびっくり😮

でも安心はできないから

しっかり続けるよ🤚

４回目には

痛み１０→１くらい

痛みのチェックをすると

オスグッド病も

あやしかったシーバー病

もOKみたい👍👍👍

今回は

お母さんがすぐに電話をかけてきてくれた事が

ファインプレーだ🕺🏻🕺🏻🕺🏻

以前に一度経験してたことが

良かったのかな。

ということで今回も無事終了✋

オスグッド病で悩んでて、

痛みを我慢しながらごまかしていても

解決にはなりません😣

まずはご相談でも結構です。

早めにご連絡ください📞

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今回のオスグッド病は

やんちゃだけど、とってもリーダーシップのある

⚫️年齢１４歳　男の子　中学２年生

真っ黒日焼けして👦🏽

サッカーに打ち込んで

青春してるねー⚽

それにしても

当院にくる子は

サッカーの子が多いなぁー😮

今回のサッカー少年は⚽

中学１年生の初めに

オスグッド病になって

２，３件治療院や整体院行ったけど🏥

思うようにはならなかったから

早々に諦めたんだって😧😧

でも、２年生になったころから

症状が結構強くなってきたと、、

という事で来院

なるほどね・・🤔

この前も

ボールをカットしにいったら

オスグッドの場所にボールが当たって

激痛だったそうで😫😫😫

うん、うん、分かるよ😞😞

でっ、

今どんな状態か

しっかり把握したいから

よーく聞いて👂

よーく見る👀

ふくらはぎとかは

それほど硬さを感じないけど

股関節は硬いぞ🤔

という事は

腰は大丈夫かい？

痛い

・・・・・・💧

ということで

＝施術開始＝

１回目

オスグッドもそうだけど

腰気になるなぁー🤔

まぁ、でも早く

オスグッドを何とかしないと🙁

色々テストをしてみると

ふくらはぎの　”深部”　が硬いのか🧐

あと、股関節ね

がっつりほぐすよ💪

でも足の裏からね

股関節や腰をほぐす場合は

末端からほぐすといいよ🤚

そして痛い場所もしっかり施術

チェックしてみると、、

痛み１０→５

ここまで変わるって思わなかった！（本人とお母さん談）

だって😮

次につなげるための

ホームワークを伝授🦵

２回目～７回目（全７回）

２回目の時は少しもどって

痛み６～７くらい🤔

とにかく、筋肉の状態を変えるために

続けるよ🤚

５回目には

痛み１０→１～１．５

になったから

腰もやるよ👊👊👊

サッカーはオスグッド病が断トツで多いけど

事実は腰椎分離症も多いんです🧐

だから、

サッカーやってる子で

腰が痛いって聞くと

むむむ！！！ってなる🙁🙁🙁

今回も

股関節から胸回りから肩周囲、

そして首までをしっかり動くようにする❗

それぞれの部位にはしっかり役割があるんだから🫵🏻

今回はオスグッドと腰痛の解消のための

ホームワークを伝授🕺🏻

色々話してると

ホームワークはしっかりやってくれそうだ👍

しっかりと説明もして📖

ということで今回も無事終了✋

オスグッド病で悩んでて、

痛みを我慢しながらごまかしていても

解決にはなりません😣

まずはご相談でも結構です。

早めにご連絡ください📞

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小学生テニスプレーヤー

⚫️年齢１２歳　男の子　小学６年生

小学生なのにすでに中学生の雰囲気がある男の子👦

大会ではいつも上位🏅

でも、、、

身体がガッチリしてきた分

少し力づくでプレーしてしまう事が

多くなってきたとの事💪

今のうちにフォームとかも直していかなきゃ！

と思っているうちに

膝に違和感が😫😫

なるほどね・・🤔

徐々に徐々に痛みに変わってきたと

いうことだね☝️

でっ、

今どんな状態か

しっかり把握したいから

よーく聞いて👂

よーく見る👀

やっぱり

”すね” が硬いんだねー😮

それから、

股関節も硬いぞ🤔

という事は

腰も回らないか😩

あと、

前回の球児と同じく

皮膚も硬くて全然伸びない感じ！

ということで

＝施術開始＝

１回目

前回のピッチャーの子とよーく似てるぞ😓

一番気になったのは

同じく脛（すね）の硬さだー😮

と、いう事は

施術は前回と一緒の過程をやってみる🤔

がっつりほぐす💪

と、いう事は

足の指から足の裏も

がっつりほぐす💪

おしりも硬くて（筋肉のことね😅）

ストレッチの格好してみると

見事なまでの硬さ🦿

そこもちゃんとほぐすと💪

痛み１０→５

（痛みの評価はちょっと違うね😅）

最後に痛い部分の施術

再度チェック👀

痛み１０→３くらい

そして！

いつものホームワークを伝授🦵

２回目～８回目（全８回）

ここからもほぼ同じ🧐

１回目～４回目までは下肢（かし：足全体のこと）まで🤚

５回目からは上半身もよーくほぐし🙋‍♂️

ストレッチやモビライゼーションもしっかりやる！

※モビライゼーション：

関節の動きを良くしながら痛みなどを改善する手法）

前回と違う点は、、、

いつも

最後のチェック項目として👀

しゃがみ込みをやってもらうんだけど

どうしても１～２くらいの痛みが残る🤔

なぜだ🧐🧐🧐

という事で

ホームワークを確認してみると、、、

あれっ⁈

やり方ちょっと違うなー😧😧😧

もう一度

レクチャーして

最後のチェック👀

痛み１０→０

やっぱり

正しいやり方の習得は大切だね🙁👍

ということで今回も無事終了✋

これで正しいフォームを習得できれば

もっと強くなるぞーー👊👊👊

オスグッド病で悩んでて、

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今回のオスグッド病は

高校球児のエースピッチャー⚾

⚫️年齢１６歳　男の子　高校

１年生

たま～にピッチャーでオスグッドの例も

あるんだよなぁ🤔

野球と言えば肘や肩のけがが多いけど

膝（オスグッド病）も少なくはない印象🧐

今回の球児は

もう痛いのが当たり前になっていて

これ以上良くならないから

しょうがない

って思ってたらしい😫

そこでっ！

どんな状態か

しっかり把握したいから

よーく聞いて👂

よーく見る👀

すると・・・

オスグッド病の痛い部分は勿論だけど

”すね” の硬さがハンパない😮

すねが硬い子多いなぁー🧐🧐🧐

あと、

皮膚も硬くて全然伸びない感じがする！

これは一日も早く痛みをなくして

自分の理想のピッチングができるようにしてあげないと⚾

ということで

＝施術開始＝

１回目

とにかく！

一番気になったのは

脛（すね）の硬さ🤔

がっつりほぐす💪

ということは

足の指から足の裏も

がっつりほぐす💪

おしりも硬くて（筋肉のことね😅）

ストレッチの格好してみると

見事なまでの硬さ🦿

そこもちゃんとほぐすと💪

痛み１０→４

最後に痛い部分の施術

痛み１０→２くらい

いつものホームワークを伝授🦵

２回目～７回目（全７回）

１回目～３回目までは下肢（かし：足全体のこと）まで🤚

４回目からは上半身もよーくほぐし🙋‍♂️

ストレッチやモビライゼーションもしっかりやる！

※モビライゼーション：

関節の動きを良くしながら痛みなどを改善する手法）

そして最後は

ピッチング動作やジャンプ動作をやってみて

痛みの確認👀

最後のチェック👀

痛み１０→０

でっ、今回も無事終了✋

今まで痛みがあるのが普通だったけど

完全になくなったようで本当に良かった😙👍

早く完全復帰して

大活躍してくれよーー⚾

オスグッド病で悩んでて、

痛みを我慢しながらごまかしていても

解決にはなりません😣

まずはご相談でも結構です。

早めにご連絡ください📞

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