こんにちは

スポーツ外傷・傷害専門

未来のスポーツ界を担う

スポーツが大好きな子供達のための

ナイキスポーツ整体院　代表の内木 学（ナイキ マナブ）です。

 

 

今回の肉離れは。。

 

⚫️年齢１４歳　女の子

 

今回の肉離れの女の子👧

 

学校のマラソン大会の練習で🏃

家の周りを走って帰ってきたら

徐々に時間経つにつれ⌛

じわじわとふくらはぎが痛くなって

歩くのもつらい🩼

 

 

という事でご来院。

 

 

状態は、というと、、

それほどでもない感じ😦

 

まぁ軽傷といったところかな🧐

 

でも、

校内のマラソン大会が週末さそうで、、、

 

でっ

今日は火曜日😨

 

まあ大丈夫かなと思うけど・・・

 

軽傷だからと言って

 

本当に軽視できなくて

本当に長引く時がある🙁

 

 

※ストレステストをしてみると

（ストレステスト：

痛めた筋肉をストレッチしたり力を入れてみたり押して

筋肉の状態を確かめる事）

 

ストレッチしたときに少し痛みがある🧐

 

ということで

＝施術開始＝

１回目

 

肉離れの場合・・

 

以前の投稿にも書いたけど✒

 

ゆっくり慎重に調べていくと

痛い部分とは別に

数カ所見つかる事が多々ある🤔🤔

 

 

今回は痛い部分だけだったから

復帰もすぐできそう😮‍💨

 

 

施術後は・・

 

痛みもけっこう引いた🤨

痛み１０→２

 

もう少しだけ施術して

痛みを確かめてみよう🧐

 

痛み２→０．５

 

まあオッケーとしよう！

 

今週末だから

念のため

テーピングしておくね🩼🩼

（固定するタイプじゃなくて、

筋肉をサポートするタイプのもの）

 

とりあえず今回のケースは

これにて終了☝️

 

マラソン大会頑張ってね🏃

 

 

よかった😊

 

 

困ったときは

また連絡してね

これからもよろしく😁

 

 

肉離れで悩んでて、

痛みを我慢しながらごまかしていても

解決にはなりません😵

まずはご相談でも結構です。

早めにご連絡ください☎️

 

 

今回も最後まで読んでいただき本当にありがとうございます😄

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