テニス肘（上腕骨外側上顆炎）

当院にはテニス肘で同じ悩みを持っている方々が多数ご来院されています。そもそもテニス肘とは・・・？

テニスをされる方なら一度は耳にしたことはあると思います。正式には上腕骨外側上顆炎（じょうわんこつがいそくじょうかえん）と言います。 ※ちなみに肘の内側に痛みが出る症状をゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎：じょうわんこつないそくじょうかえん）と言います。

勿論テニスをされる方に多いためテニスエルボーと名付けられましたが、日常から重い調理器具をあつかう主婦の方から、いろんな工具を扱う職人さん、長時間パソコンをされる方までテニスとは無関係の人達もテニス肘（上腕骨外側上顆炎）になります。

この症状も日常の繰り返し動作によって痛くなるので休んでも放っておいても良くなることはありませんし薬や湿布に頼っても根本的な解決には至りません。

もしあなたがそんな悩みを一人で抱えているのなら、いますぐ当院までお気軽にご相談ください。

基本的にゴルフ肘は内側上顆炎、テニス肘は外側上顆炎ですが、テニス肘の場合はバックハンドで症状が出やすい外側上顆炎と、トップスピンをかけるフォアハンドでは内側上顆炎を発症します。テニス肘ではプレースタイルによって2種類の症状がある事を覚えておきましょう。

そもそも肘の痛みの主な原因の一つとして、どんな職業でもスポーツでも道具や器具を使うことで作用点が自分の体より遠く離れた所になります。その作用点に掛かる力が大きかったり一瞬の瞬発的な力（反発力）が継続的に繰り返されることで力点となる肘に負担が蓄積され、骨に近い腱（けん：筋肉から腱に移行し骨に付着する）の部分に微細な傷ができ炎症を起こします。

他にも特にスポーツの場合、初めて経験することに関しては体の使い方が分からず小手先でやってしまったり、道具の選択を間違えたりといった事が原因にもなります。そのため道具や器具を使う場合は体の連動（筋肉の連動）がより大切になります。

痛めてしまった部分の施術も重要視しますが、それだけではまた痛みがぶり返していう恐れがあり痛みの部分の影響はほとんどのケースで他の筋肉に影響を及ぼしています。ですから肘だけを集中して施術していてもなかなか良くなっていかないのが理由の一つです。

当院ではまずどんな時に、どんな動作で痛くなるのか。どんな時に一番困っているのか。そしてどの筋肉が大きく関与して痛みが出ているのかを色々なテスト方法を行って徐々に特定していきます。

今現在痛みの出ている部分にも直接施術を行いますが、それに加え手首に関係する前腕部や手指はもちろん、肩甲骨周囲や胸部の硬さを和らげで可動域を取り戻しつつ痛みも徐々に減らしていきます。

主に徒手療法（直接手を触れて行う施術）で施術をしますが場合によっては運動法を取り入れることも多々ありますし、ご本人にもホームワークとしてセルフケアの徹底をご指導させていただいています。

どんな症状にも言えることですが、最終的にお医者さんの手を借りる前にお悩みを解決できればと思っています。もちろん一日も早く回復に向けて精一杯、責任持って施術に取り組むお約束をしておりますが、それ以降も痛みが戻ってこないようにホームワークをお願いしております。

せっかく施術したのに数ヶ月後に痛みが戻ってきてしまった、セルフケアを怠ったため以前より痛くなった、という事がないように一人一人とじっくり向き合い一緒になって同じ目標に向かいたいと考えております。

そして当院を卒業する際に、『ここに来て良かった』と満足いただけるような場所、関係性が築ける治療院であり続けることを大切にしています。