腱鞘炎

当院には腱鞘炎で同じ悩みを持っている方々が多数ご来院されています。

そもそも腱鞘炎とは、体には関節を動かすために筋肉があります。しかしほとんどの筋肉は直接骨には付きません。筋肉は腱（けん）という組織に移り変わって骨に付きます。この腱が指に沿って走行しているわけですが、筋肉が縮むことによってこの腱が引っ張られて指が曲がる仕組みになっています。

しかもこの腱はトンネルのような筒状のようなものにくるまっていて、このトンネルを“腱鞘（けんしょう）”と呼びます。その“腱”や“腱鞘”が炎症を起こすことを『腱鞘炎』といいます。 そして基本的に腱鞘炎は休んでも放っておいても良くなることはありませんし薬や湿布に頼っても根本的な解決には至りません。

もしあなたがそんな悩みを一人で抱えているのなら、いますぐ当院までお気軽にご相談ください。

腱鞘炎も慢性疾患のうちの一つと言えます。慢性疾患ですから使いすぎ（オーバーユース）によるものが多いので楽器の演奏者や道具を手で扱うスポーツ、家事による手首の酷使が一般的ですが、更には妊娠・出産そして更年期などホルモンの関係性もあると言われています。

不慣れな事を始めたり、少し負担の大きい作業を始めてしばらくすると手首や指に違和感が出てきて、それがそのうち痛みに変わってきますがそれらが慣れてくると耐性が徐々にできて痛みも気にならなくなります。しかしその慣れが続くと負荷も大きくなりやがて使いすぎ症候群（オーバーユース）になるわけです。

そんな慣れないことに挑戦している時や使いすぎによってひどく疲れたなと感じた時、自然と指を反らせたり前腕（うでのまわり）のストレッチをしていませんか？ 指を動かすための筋肉は手の中だけではなく前腕にもたくさんあるんです。更にはその前腕と深く関わる筋肉が上腕や肩首とつながっています。

ですから”手首だけ”を集中して施術していてもなかなか良くなっていかないのです。

当院での改善方法

当院ではまずどんな時に、どんな動作で痛くなるのか。どんな時に一番困っているのか。そしてどの筋肉が大きく関与して腱鞘炎の痛みが出ているのかを色々なテスト方法を行って徐々に特定していきます。

今現在痛みの出ている部分にも直接施術を行いますが、それに加え手首に関係する前腕部はもちろん、肩甲骨周囲や胸部の硬さを和らげで可動域を取り戻しつつ痛みも徐々に減らしていきます。

主に徒手療法（直接手を触れて行う施術）で施術をしますが場合によっては運動法を取り入れることも多々ありますし、ご本人にもホームワークとしてセルフケアの徹底をご指導させていただいています。

当院が腱鞘炎の施術に際して大切にしている事

どんな症状にも言えることですが、最終的にお医者さんの手を借りる前にお悩みを解決できればと思っています。

もちろん一日も早く回復に向けて精一杯、責任持って施術に取り組むお約束をしておりますが、それ以降も痛みが戻ってこないようにホームワークをお願いしております。

せっかく施術したのに数ヶ月後に痛みが戻ってきてしまった、セルフケアを怠ったため以前より痛くなった、という事がないように一人一人とじっくり向き合い一緒になって同じ目標に向かいたいと考えております。

そして当院を卒業する際に、『ここに来て良かった』と満足いただけるような場所、関係性が築ける治療院であり続けることを大切にしています。