こんにちは。
スポーツ外傷・傷害専門
未来のスポーツ界を担う
スポーツが大好きな子供達のための
ナイキスポーツ整体院 代表の内木 学（ナイキ マナブ）です。
今回のオスグッド病は。。。
中学生サッカー部 
⚫️年齢１４歳 男の子
ほんと、サッカーの子多いなぁ🤔
今回のサッカー少年の悩みは
結構考えさせられることが多くて
今後指導者を目指す方は勿論、
結果的に指導者（責任者）にならざるを得なかった
という人も中にはみえるでしょう。
そんな方達にも
是非知っていただきたい内容となっております🙇♂️
彼の膝が痛くなってきたのは
中学一年になってすぐくらい。
今まで痛みを我慢してきたけど
もう限界ということでお母さんとご来院。
どんどん成長していくので
この時期に自然と痛みが減っていくことは
ほぼ無いかなと思います😣
立ってるとじわじわ痛むし
短パンの時はまだいいけど
ズボンを履いている時に
※脛骨粗面（オスグッド病で痛む場所：スネの骨）にズボンが触れるだけで
痛くて痛くて。
オスグッドになった人じゃないと
解らない痛み😣
部活の顧問の先生に勇気を出して
休ませてほしい意向を伝えると・・
そんな事くらいで休むのか？
サボりたいのか？
と。。
彼はそんなつもりは毛頭無いわけですから
オスグッド病の症状を詳しく伝え
休んでもすぐ復帰したい意向も伝えたそうですが
チームの成績もあまり良くなかったこともあり
こんな状況でそんなことでチームから外れて
歯痒くねーのか！
と言われて
相当ヘコんでましたね😔
この状況を聞いて皆さんはどう思うでしょうか。
まぁ賛否あるでしょうね・・
個人的に言いたいことは
めっっっちゃありますが、
私が彼にできることはたった一つ！
早く復帰させてあげること！！！
一つだけ確認させてっ。
サッカー好き？→はいっ！（彼
よしっ！
＝施術開始＝
案の定
しゃがむ動作で膝が大体１２０〜１４０度くらいから痛い。。
局所の施術
１０→６に減り、
さらにもっと細かく施術をしていって
１０→４くらいまで軽減
お決まりの他の部位チェック👆
骨盤が後弯してるなぁ🤔
右の肩も前側に巻き込んでる感じだし
お腹も少し硬い気がする。。
このアンバランスがオスグッドを
更に治りにくくするから
ここもしっかり
施術しないと！
局所の施術ももちろん大切だけど、
こっちの施術がかなり重要。
（お決まりのセリフにしよう笑）
今回は
膝の痛み自体は４回ほどで痛み０🤗
肩、お腹、腰回りの施術を含めて全７回でOK😊
セルフケアは
ストレッチポールなどで肩甲骨をしっかり動かしていて
（何で肩甲骨なの？
➡️肩甲骨の動きが止まってしまうと骨盤も動いてこないからです）
そして最後に
ももの前のストレッチをやるといいよ
まずは背中全体の連動を作ることが先
それからももの前のストレッチの順番ね😊
分からない事があればすぐにいつでも連絡してよ📲
今回はサッカーを指導する側の取り組み方
について随分考えさせられたのと
私自身どうなのかを
振り返るいい機会になりました。。🤔
お子さんがケガで悩んでる姿を見ると胸が痛くなります😔
まずはご相談でも結構です。
早めにご連絡ください☎️
最後まで読んでいただき本当にありがとうございます😄
ナイキスポーツ治療院・整体院 院長 内木 学 (ナイキ マナブ)
27歳より整体業界に携わり、施術経験20年 累計施術人数4万人超。自身のオスグッド病経験により主にスポーツ障害を得意とする。
