こんにちは。
スポーツ外傷・傷害専門
未来のスポーツ界を担う
スポーツが大好きな子供達のための
ナイキスポーツ整体院 代表の内木 学（ナイキ マナブ）です。
今回のオスグッド病は。。。
中学生の野球部 
⚫️年齢１５歳 男の子
今回の男の子は・・
野球部の男の子⚾️
とても純粋で素朴な疑問をけました。
私にとって目からうろこといいますか
そういう発想か・・🤔
という質問。
『 ここを（脛骨粗面：ボコッとした痛い部分）
思いっきり押したら引っ込みますか？
痛いけど・・・』
私もオスグッド病の経験者ですが
その考えはなかったなー
なるほどぁ
って思いました。
答えから言うと・・
残念ながらどれだけ強く押しても
引っ込むことはありません。
なぜなら
ボコッと出てる部分は
スネの骨の一部で
骨だからです。
本来は痛くて触りたくもないけど
”野球が早くできるなら”
と言う覚悟に
心揺さぶられました。
１日も早く野球ができるように
してあげないと！！☹️
ということで
＝施術開始＝
しゃがむ動作で膝が大体１００度くらいから痛い。。
いつも通り局所の施術で
１０→７に減り、
さらにもっと細かく施術をしていって
１０→４くらいまで軽減
この時点で痛み自体は減るんだとわかってもらえたかな。。
よし、他の部位を見てみると・・
やっぱり・・
体の回旋動作に左右差と
肩の動きにも左右差がある。
肘も硬いなー。
成長期は特に色んな部位が影響し合いますね🤔
局所の施術ももちろん大切だけど、
こっちの施術がかなり重要。
（お決まりのセリフにしようかなぁ笑）
今回は
膝の痛み自体は４回ほどで痛み０🤗
背中や股関節の施術を含めて全６回でOK😊
セルフケアは
ストレッチポールなどで背中をほぐしながら
腕のストレッチをすること。
それと同時に肩甲骨を目一杯（動く範囲全部）
動かすこと！
最後に
ももの前のストレッチをやるといいよ
まずは背中と肩の連動を作ることが先
それからももの前のストレッチの順番😊
分からない事があればいつでも連絡してよ📲
お子さんがケガで悩んでる姿を見ると胸が痛くなります😔
まずはご相談でも結構です。
ご連絡お待ちしております☎️
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました🙂
ナイキスポーツ治療院・整体院 院長 内木 学 (ナイキ マナブ)
27歳より整体業界に携わり、施術経験20年 累計施術人数4万人超。自身のオスグッド病経験により主にスポーツ障害を得意とする。
