こんにちは。
スポーツ外傷・傷害専門
未来のスポーツ界を担う
スポーツが大好きな子供達のための
ナイキスポーツ整体院 代表の内木 学（ナイキ マナブ）です。
今回のオスグッド病は。。。
男子陸上部
⚫️年齢１７歳 男の子
今回の男の子は・・
陸上部長距離選手の男子🏃♂️
受け答えの全て
真面目さが全面に出てて
とても好印象で
とても穏やかな気持ちになれました😌
あーー
どうやったらこんなに
いい子に育つんだろう
親御さんに聞いてみたいな〜
なんて呑気な私の思いとは真逆で・・・
本人にとってはかなり死活問題だった様子。。
かなり長い時間（四年間も！）
悩んでいたそうです。
今まで痛くなった時は
できるだけ休みをとって、
でも
ウォークは欠かさないように🏃♂️
動くことをやめないように
していたそうですが
どうにもこうにも
良くならなくて
本日ご来院という経緯。。
早く良くなって
早く復帰してもらわないと☹️
ということで
＝施術開始＝
やっぱり※脛骨粗面（スネの骨。痛い部分の出っ張った所）が出てて、
しゃがむのも膝が９０度までも曲がらない。。
まずはいつも通り局所の施術。
１０→５に減り、
もっと細かく施術をしていって
１０→３まで軽減
結構早い段階で痛みが減ったなぁ🤔
他の部位に必ず影響が出ているはず・・
やっぱり・・
右側の背中に強い張りがある！
長距離選手に多い！
競技特性なのかなぁ🧐
股関節も少し硬くて
ももの前側が硬くなってる🧐
局所の施術ももちろん大切だけど、
こっちの施術がかなり重要。
（お決まりのセリフにしようかなぁ笑）
今回は
膝の痛み自体は３回ほどで痛み０🤗
背中や股関節の施術を含めて全６回でOK😊
セルフケアは
ストレッチポールなどで背中をほぐしながら
同時に股関節を閉じたり開いたりするといいよ
よく
ももの前のストレッチをやるといいよ
って色んなところで目にするけど
今の場合
まずは背中と股関節の連動を作ることが先
それからももの前のストレッチね😊
分からない事があればいつでも連絡してよ📲
お子さんがケガで悩んでる姿を見ると胸が痛くなります😔
まずはご相談でも結構です。
ご連絡お待ちしております☎️
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました🙂
ナイキスポーツ治療院・整体院 院長 内木 学 (ナイキ マナブ)
27歳より整体業界に携わり、施術経験20年 累計施術人数4万人超。自身のオスグッド病経験により主にスポーツ障害を得意とする。
