こんにちは。
スポーツ外傷・傷害専門
未来のスポーツ界を担う
スポーツが大好きな子供達のための
ナイキスポーツ整体院 代表の内木 学（ナイキ マナブ）です。
今回のオスグッド病は
小学生テニスプレーヤー
⚫️年齢１２歳 男の子 小学６年生
小学生なのにすでに中学生の雰囲気がある男の子👦
大会ではいつも上位🏅
でも、、、
身体がガッチリしてきた分
少し力づくでプレーしてしまう事が
多くなってきたとの事💪
今のうちにフォームとかも直していかなきゃ！
と思っているうちに
膝に違和感が😫😫
なるほどね・・🤔
徐々に徐々に痛みに変わってきたと
いうことだね☝️
でっ、
今どんな状態か
しっかり把握したいから
よーく聞いて👂
よーく見る👀
やっぱり
”すね” が硬いんだねー😮
それから、
股関節も硬いぞ🤔
という事は
腰も回らないか😩
あと、
前回の球児と同じく
皮膚も硬くて全然伸びない感じ！
ということで
＝施術開始＝
１回目
前回のピッチャーの子とよーく似てるぞ😓
一番気になったのは
同じく脛（すね）の硬さだー😮
と、いう事は
施術は前回と一緒の過程をやってみる🤔
がっつりほぐす💪
と、いう事は
足の指から足の裏も
がっつりほぐす💪
おしりも硬くて（筋肉のことね😅）
ストレッチの格好してみると
見事なまでの硬さ🦿
そこもちゃんとほぐすと💪
痛み１０→５
（痛みの評価はちょっと違うね😅）
最後に痛い部分の施術
再度チェック👀
痛み１０→３くらい
そして！
いつものホームワークを伝授🦵
２回目～８回目（全８回）
ここからもほぼ同じ🧐
１回目～４回目までは下肢（かし：足全体のこと）まで🤚
５回目からは上半身もよーくほぐし🙋♂️
ストレッチやモビライゼーションもしっかりやる！
※モビライゼーション：
関節の動きを良くしながら痛みなどを改善する手法）
前回と違う点は、、、
いつも
最後のチェック項目として👀
しゃがみ込みをやってもらうんだけど
どうしても１～２くらいの痛みが残る🤔
なぜだ🧐🧐🧐
という事で
ホームワークを確認してみると、、、
あれっ⁈
やり方ちょっと違うなー😧😧😧
もう一度
レクチャーして
最後のチェック👀
痛み１０→０
やっぱり
正しいやり方の習得は大切だね🙁👍
ということで今回も無事終了✋
これで正しいフォームを習得できれば
もっと強くなるぞーー👊👊👊
オスグッド病で悩んでて、
痛みを我慢しながらごまかしていても
解決にはなりません😣
まずはご相談でも結構です。
早めにご連絡ください📞
今回も最後まで読んでいただき本当にありがとうございます😄
ナイキスポーツ治療院・整体院 院長 内木 学 (ナイキ マナブ)
27歳より整体業界に携わり、施術経験20年 累計施術人数4万人超。自身のオスグッド病経験により主にスポーツ障害を得意とする。
