こんにちは。
スポーツ外傷・傷害専門
未来のスポーツ界を担う
スポーツが大好きな子供達のための
ナイキスポーツ整体院 代表の内木 学（ナイキ マナブ）です。
今回の外側上顆炎は・・・
散々色んなスポーツにハマってきた
⚫️年齢５３歳 男性
過去には
サーフィン🏄
トライアスロン🚴
スキー⛷
などなど
すごいなぁー😮😮
そして今はゴルフ一本⛳
月に７～８回くらいの頻度で
ラウンドしてるそう
そうしているうちに
肘に違和感が出てきて😑😑
ついには
スイングするだけで
強い痛みがでてきてしまった😣😣
それでも
専用のサポーターを装着して
プレーしていたそう🏌🏻♀️
ストレッチを
かなりしっかりやっていたけど
あまり改善しない・・・
という事でご来院
なるほどね・・🤔
っで、
今どんな状態か
しっかり把握したいから
よーく聞いて👂
よーく見る👀
外側上顆炎の症状に極めてよく似てる🧐
しかも右肘の外側上顆炎
あれっっ⁈
以前も右肘の外側上顆炎で
お見えになった方が、、、🤔
その時も
なぜ右肘の外側上顆炎なんだぁ
って疑問だったけど
右手首のコックを
すごく意識して
スイングの練習をしていたからだった🫵🏻
※一般的には右利きなら
左肘の外側上顆炎
もしくは、
右肘の内側上顆炎
今回も肘を意識して
スイングしていたのか
伺ってみると
いや、全くそうではないそうで
ははーん
今回は手首からじゃなくて
背中や肩の方から硬くなってるぽいなぁ🤔
ということで
＝施術開始＝
１回目
肩周りの動きを見てみると
すごい左右差
左肩回りはよく動くのに
右はとってもぎこちない🤖
なるほどねぇ🧐
まぁとりあえずは
痛みが出ている場所の施術
で
１０→５くらい
２回目～７回目（全７回）
痛みを下げては少し戻って
を繰り返しながら
もう２回目からは
背中や肩回りの施術も開始🤚
そうすると
着々と痛みも落ち着いてきた😉
勿論ホームワークは必須
６回目くらいに
１０→１くらい
最近腰の張りもなくなってきたんだよねぇ
って👍
あと専用のサポーターが
なくても平気になった
そうです🕺🏻
やっぱり繋がってるんですね
人の体はすごい
ということで
ホームワークの継続と
ゴルフ後のケアを
お伝えして
これにて終了🤚
これからは
腰のケアも含めて
定期的にお越しいただくという事で
目標のスコア目指して
頑張ってください🏌🏻♀️⛳
外側上顆炎で悩んでて、
痛みを我慢しながらごまかしていても
解決にはなりません😣
まずはご相談でも結構です。
早めにご連絡ください📞
今回も最後まで読んでいただき本当にありがとうございます😄
ナイキスポーツ治療院・整体院 院長 内木 学 (ナイキ マナブ)
27歳より整体業界に携わり、施術経験20年 累計施術人数4万人超。自身のオスグッド病経験により主にスポーツ障害を得意とする。
