股関節痛①

こんにちは。

スポーツ外傷・傷害専門

未来のスポーツ界を担う

スポーツが大好きな子供達のための

ナイキスポーツ整体院　代表の内木 学（ナイキ マナブ）です。

 

 

今回の股関節痛は。。

チームをインスパイアするサイドバック

 

 

 

 

⚫️年齢１２歳　男の子　６年生

 

以前から股関節が硬い！！

と、どこへ行っても言われていたそうで

 

練習後や、試合の終わった後は必ず左の股関節の前側が痛くなる

ということで来院されました。

 

筋肉の状態や関節の状態を確認すると

左のもも裏（ハムストリングス）が硬くて

背中の筋肉も少し硬いみたい🤔

 

 

そ・こ・で！

ちょこっとだけ豆知識✍

 

●グロインペイン症候群

（鼠径部痛症候群：そけいぶつうしょうこうぐん）

股関節の周囲や前面部に運動痛、違和感を引き起こす

スポーツ障害の一種です。

痛む場所は 必ず   ”ここ”  っていう所ではなく、

人それぞれで鼠径部（そけいぶ）の周りのどこか、、、

といった感じです。

当院では圧倒的にサッカーでの発症が多いですね🤔

 

 

でっ！

今回のサッカー少年に色々話を聞いて

痛む場所をチェックしたところ・・・

グロインペインの症状にかなり近い！！！

 

 

ここでしっかり良い状態にしておかないと🧐🧐🧐

 

 

ということで

＝施術開始＝

１回目

とにかく練習後と試合後に痛くなる！

あと、両膝を合わせてそのまま内側に力を入れると

痛みが増す！！！

 

しゃがみ込むときにもその途中で痛み⤴🙁

 

 

早速早速

関連している筋肉をよーくほぐしてみる！

 

そうそう👆

怪しかった背中の筋肉もよーくほぐして、

ストレッチして、、、

 

 

術後の痛み自体は・・

１０→４くらい

 

あまりごちゃ混ぜ触っても

いい結果はでないので🤔

今日はここまで👉

 

２回目〜４回目

良くなって↔少し戻ってを繰り返して

 

鼠径部痛で痛かった場所も

時折ほぐして

 

最後は

痛み１０→０

 

 

最初の両膝合わせて内側に力を入れると痛かったあの動作も

痛みなし🙌

 

 

最初に気になっていた動きも全部確認して

オールオッケー🙆

 

 

よかった〜😌

ほんとによかった😌😌

 

 

ということで

今回もホームワークを続けるという

固い約束をして

今回は終了😊

 

 

そして

これからもよろしく😁

 

 

 

 

オスグッド病で悩んでて、

痛みを我慢しながらごまかしていても

解決にはなりません☹️

まずはご相談でも結構です。

早めにご連絡ください☎️

 

最後まで読んでいただきありがとうございました😊